Ayo Senam agar Tetap Sehat

Olah raga dapat menjadikan tubuh tetap sehat. Dengan berolahraga, badan menjadi lebih bugar. Menyadari akan pentingnya olahr raga, seluruh warga SMP Tarakanita Citra Raya secara rutin (2 minggu sekali) melaksanakan kegiatan olah raga bersama yang berupa senam pagi.

Senam pagi pertama kali di Tahun Pelajaran 2012/2013 diadakan pada hari Senin, 23 Juli 2012 di halaman sekolah. Seluruh warga sekolah dengan semangat mengikuti kegiatan ini. Tenaga pendidik dan tenaga kependidikan pun ikut senam dengan penuh semangat. Bapak Bambang sebagai koordinator senam memberikan contoh senam yang baik. Peserta didik kelas VII masih mengikuti gerakan-gerakan kakak-kakak kelas mereka karena sebagian besar belum mengenal gerakan-gerakan senam model ini.

Senam yang dilaksanakan selama satu jam pelajaran ini dapat terlaksana dengan baik. Meskipun hanya kurang lebih 30 menit, kegiatan senam ini dapat membakar kalori dalam tubuh. Kegiatan ini diharapkan dapat menambah semangat belajar bagi peserta didik dan semangat bekerja bagi karyawan. “Dengan memiliki tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat sehingga aktivitas tidak terganggu,” demikian yang disampaikan oleh Bapak Bambang setelah senam berakhir. (AGK).